힘든 암치료 단계에서 면역력을 높일 수 있는 항암 식품으로 매일 먹으면 좋은 식품들로 생활 속에서 쉽게 찾아보고 접근해보록 하겠습니다. 다양한 식품들이 있겠지만 손쉽게 매일 먹을 수 있는 식품으로 참고하시면 좋겠습니다. 항암에 좋은 식품 12가지 1. 콩 성분 : 이소플라본, 레시틴, 식이섬유 이소플라본, 레시틴 등의 생리활성물질이 풍부하여 항암작용, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. 단백질 35~40%, 지방 15~20%, 탄수화물 약 30%로 구성되어 있으며, 식이섬유, 비타민, 무기질이 풍부한 영양식품입니다. 콩 단백질이 풍부하여 ‘밭에서 나는 쇠고기’라는 별칭도 있습니다. 이 밖에도 각종 비타민(비타민 B1, B2, 나이아신 등)과 무기질(칼슘, 인, 철, 나트륨, 칼륨 등), 섬유소가 ..
